Saiba tudo sobre o Ativo: Coenzima Q10

Podemos considerar nosso corpo como uma máquina de tecnologia avançada. Isso porque ele mesmo, é capaz de produzir as substâncias necessárias para sua própria manutenção.

Contudo, com o passar do tempo e a interferência de fatores externos, como maus hábitos alimentares, poluição, stress, radicais livres, entre outros, nosso organismo vai gradativamente perdendo a potência dessa produção.

Isso acaba causando a deficiência de determinadas substâncias importantes em nosso organismo, como é o caso da Coenzima Q10, essencial para a manutenção das nossas células. Saiba mais sobre esse ativo e de que forma ele atua na saúde da nossa pele! 

O que é coenzima Q10?

A Coenzima Q10, também conhecida como Ubiquinona ou CoQ10, é uma substância considerada uma provitamina lipossolúvel, presente nas células de todos os seres humanos e animais, desempenhando um importante papel na produção de energia celular.

Segundo estudos, ela é encontrada principalmente nos tecidos do coração, fígado, cérebro e músculo esquelético. Ela possui a capacidade de proteger as proteínas das membranas e até mesmo o DNA dos danos oxidativos, além de promover a regeneração de outros antioxidantes, como as Vitaminas C e E.

A CoQ10 é sintetizada pelas células do corpo humano, mas também pode ser obtida através dos alimentos ou suplementos. Ela está presente na carne, ovos, cereais, produtos lácteos, frutas secas e nos vegetais (principalmente espinafre e brócolis). 

Além disso, ela também pode ser encontrada em formulações cosméticas, graças à sua propriedade antioxidante que previne a pele dos danos oxidativos causados pelos radicais livres.

Para que serve a coenzima Q10?

A coenzima Q10 pode ser usada para tratar ou prevenir doenças relacionadas à falta de energia celular, como doença cardiovascular, diabetes e cancro. Também pode ser usada para aumentar a imunidade, reduzir o envelhecimento e melhorar a digestão.

O mesmo estudo citado anteriormente, ainda aponta que a coenzima Q10 é uma substância importante para a produção de energia nas células. Também atua como um antioxidante, o que significa que ajuda a proteger as células do dano causado pelos radicais livres. 

Além disso, ela também pode auxiliar no tratamento de doenças neurodegenerativas, tais como doença de Huntington, Parkinson, Alzheimer e esclerose lateral amiotrófica, entre outras. Contudo, o foco aqui é destacar de que forma a CoQ10 atua no processo de envelhecimento cutâneo, que é o que veremos a seguir. 

Quais os benefícios da coenzima Q10 para a pele?

A coenzima Q10 pode proporcionar inúmeros benefícios para a pele, graças às suas propriedades antioxidantes. Ela é capaz de protegê-la contra o dano dos radicais livres, promover a produção de colágeno, minimizar as rugas, hidratar a pele e melhorar sua elasticidade.

A Coenzima Q10 pode ser útil para tratar ou prevenir alguns problemas de pele, como rugas e outros sinais de envelhecimento, podendo até mesmo ajudar a reduzir o risco de câncer de pele.

Como inserir a Coenzima Q10 na rotina de skincare?

A CoQ10 é importante para a saúde da pele, pois atua como um antioxidante que protege as células da pele dos danos causados pelos radicais livres, além de minimizar o surgimento de rugas e linhas finas, pois estimula a produção de colágeno.

Dessa forma, é interessante inserir o ativo na rotina de cuidados diários com a pele, o que pode ser feito através de um creme para o rosto, um sérum facial ou ainda loções, faciais ou corporais, uma vez que a substância é eficaz para a pele do corpo inteiro.

Além disso, também é possível obter os benefícios da Coenzima Q10 através de suplementos, que podem ser tomados via oral a fim de atuarem no organismo de dentro para fora.

Como saber se preciso de coenzima Q10?

A coenzima Q10 é uma substância não apenas importante para a saúde, mas essencial para o funcionamento do nosso organismo. Contudo, principalmente a partir dos 30 anos, o nível de produção dessa substância pelo nosso corpo passa a diminuir gradativamente.

Com isso, o organismo passa a apresentar sinais que indicam a falta de CoQ10, principalmente se você toma algum medicamento que interfere na sua produção (como medicações para reduzir o colesterol, entre outros). Confira a seguir, alguns indícios da falta dessa substância em nosso corpo: 

• Falta de energia;

• Sono em excesso;

• Mau funcionamento da memória;

• Dores musculares;

• Fadiga muscular;

• Entre outros.

Além de avaliar os sintomas físicos, é importante pedir a um (a) médico (a) que realize exames para identificar os índices de Coenzima Q10 no seu organismo e verificar se há deficiência da substância.

Dicas de produtos

Como nosso foco são os benefícios da Coenzima Q10 para a pele, confira a seguir, algumas dicas que produtos que você pode inserir em sua rotina de skincare para obter os benefícios desse ativo!

Loção Corporal para Firmeza da Pele com Coenzima Q10 - Doce Erva

A Loção Corporal da Doce Erva possui em sua formulação partículas de Coenzima Q-10 nanoencapsuladas, que ajudam a tratar e prevenir a pele do fotoenvelhecimento, atuam na diminuição da profundidade das rugas, hidratam e impedem a perda de água pela pele.

Ela também conta com DMAE (dimetilaminoetanol), um ativo que atua no combate à flacidez e na melhoria geral no aspecto da pele. Combinado com a CoQ10, o ativo promove o rejuvenescimento cutâneo de forma não invasiva, quando o produto é utilizado de forma correta e constante.

Creme Facial Nivea Q10 Energy - Nivea

O Creme facial NIVEA Q10 Energy possui FPS15, indicado para o uso diário. Ele atua na redução do aspecto das rugas e linhas finas, suavizando a textura da pele e deixando-a com uma aparência mais jovem.

Além da Coenzima Q10, ele ainda conta com outros poderosos antioxidantes: a Vitamina C e a Vitamina E, que ajudam a proteger a pele contra os raios UVA/UVB, além de hidratar, deixando a pele macia e luminosa.

Creme Hidratante Corporal Coenzima Q10 - Berry Kiss

O Hidratante Corporal da Berry Kiss é formulado com Coenzima Q10, que ajuda a defender a pele contra os  danos celulares causados pela ação dos radicais livres. Ele ainda atua desacelerando o envelhecimento cutâneo, melhora o aspecto da pele, hidrata profundamento e auxilia na firmeza.

Revigor Creme Firmador Facial Com Coenzima Q10 - Bel Col

O Creme Firmador da Bel Col é um creme facial anti-idade, formulado com Coenzima Q10, Colágeno e DMAE, com princípios ativos que restauram a pele, recuperam a firmeza dos contornos do rosto e ajudam a atenuar os sinais do envelhecimento cutâneo. Ele é indicado especialmente para peles ressecadas, maduras e opacas, proporcionando mais elasticidade e sustentação, e aumentando o tônus da pele.

Creme Facial Antirrugas Coenzima Q10 - Eucerin

O Creme Facial da Eucerin é um hidratante antissinais indicado para peles secas e sensíveis, pois é especialmente formulado para não sensibilizar a pele. Graças aos ativos presentes em sua composição, ele hidrata profundamente a derme, suaviza a aparência das rugas e demais sinais do envelhecimento da pele.

A Coenzima Q10 é uma das substâncias mais importantes para o nosso corpo, pois atua gerando energia para as células. Além disso, ela atua como um antioxidante que retarda os sinais do envelhecimento da pele, melhorando sua elasticidade.

Por isso, é importante inserir esse ativo em sua rotina de skincare, seja através dos cosméticos ou dos suplementos vitamínicos. Você já conhecia essa substância? Já utilizou algum produto com Co Q10? Compartilhe conosco sua experiência!