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Anuncie conoscoDentre os principais passos dos cuidados diários com a pele, a proteção solar está entre os mais importantes. Isso porque além de proteger a derme da radiação solar, esse passo ainda ajuda a prevenir inúmeras doenças e problemas de pele.
No conteúdo de hoje, você vai saber tudo o que precisa a respeito do protetor solar, para que serve, qual a sua importância, como escolher o melhor FPS e ainda como escolher o melhor filtro solar para a sua pele. Confira!
Para que serve o protetor solar?
O protetor solar é um produto eficaz na proteção da pele contra os raios UVA e UVB, que podem causar danos para o nosso organismo. Ele possui uma fórmula composta por moléculas que absorvem esses raios, protegendo nossas células da radiação. Além disso, o protetor solar ainda oferece diversos ouros benefícios para a derme, tais como:
- Hidrata a pele: atualmente, os filtros solares possuem fórmulas inovadoras que além de proteger a pele ainda podem adicionar cobertura, hidratar e muito mais. Os filtros solares hidratantes são perfeitos para quem tem a pele seca, pois atuam como um produto 2 em 1, protegendo e deixando a pele macia e hidratada.
- Previne o câncer de pele: o câncer de pele é um dos mais comuns no Brasil, devido à incidência solar e os hábitos de exposição direta, principalmente em regiões litorâneas. Uma das formas mais eficazes de prevenir a doença é utilizar diariamente protetor solar de alto espectro no rosto e no corpo.
- Ajuda a clarear manchas: quando utilizado diariamente, o filtro solar ajuda a reduzir manchas na pele, além de prevenir o surgimento de novas marcas. Algumas fórmulas atuais, possuem ativos redutores de manchas, clareadores, entre outros.
- Previne a acne solar: os raios ultravioleta podem diminuir a imunidade da pele, aumentado assim a proliferação de bactérias e favorecendo o surgimento da acne (cravos e espinhas). Além disso, a incidência solar também pode aumentar as lesões de acne já existentes. Dessa forma, o uso do protetor solar ajuda a minimizar a acne e prevenir o surgimento de novas lesões.
Qual a importância do protetor solar
O protetor solar não é apenas importante, mas essencial nos cuidados com a pele. Isso porque ele protege a derme das radiações UVA e UVB, além de ajudar a evitar inúmeras doenças e problemas de pele causados pela exposição solar.
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Anuncie conoscoO que é FPS do protetor solar?
A sigla quer dizer Fator de Proteção Solar, e representa o índice que uma pessoa pode permanecer exposta ao sol sem causar danos à pele. Ele também indica o nível de proteção que um filtro solar oferece contra os raios ultravioletas (UV).
Como escolher qual FPS usar?
Quando exposta ao sol sem proteção, a pele leva um determinado tempo para ficar avermelhada, que pode variar de pessoa para pessoa. Quando uma pessoa utiliza um filtro solar com FPS 30, por exemplo, a pele leva 30 vezes mais tempo para ficar vermelha.
Dessa forma, o FPS indica o tempo em que a pele está protegida durante a utilização do filtro solar. Por isso, para escolher o FPS ideal para você, basta multiplicar o tempo, em minutos, pelo fator de proteção solar para saber qual o tempo máximo de exposição recomendado.
Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), a recomendação é utilizar um FPS mínimo de 30 no inverno e, no verão o recomendado é utilizar, no mínimo, um FPS 50.
Vale lembrar que é importante consultar um (a) dermatologista para indicar qual o melhor protetor solar para a sua pele, seja no quesito FPS quanto na fórmula escolhida. Além disso, é importante escolher um produto que proteja a pele contra as radiações UVA e UVB.
A radiação UVA tem uma intensidade constante o ano todo, independentemente de ser inverno ou o verão. Ela é capaz de penetrar profundamente na derme e é a principal responsável pelo fotoenvelhecimento, além de influenciar no surgimento de determinados tipos de câncer.
Já os raios UVB penetram na pele de forma superficial, causando as conhecidas e temidas queimaduras solares. Eles também são responsáveis pelas alterações celulares que predispõem ao câncer de pele. Portanto, é essencial utiliza um filtro solar com uma boa proteção UVA e UVB.
Também é fundamental ampliar a proteção solar apostando no uso de proteções físicas, como chapéus com abas largas, bonés, óculos solar e roupas especiais que possuam fator de proteção no tecido.
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Anuncie conoscoQual o melhor protetor solar para o rosto
Para escolher o melhor protetor solar para o rosto, é importante avaliar alguns quesitos: o fator FPS, o tipo de pele para qual ele é indicado, a formulação e as necessidades da sua pele.
Se você tem a pele seca, por exemplo, pode ser interessante investir em um filtro solar hidratante, como o Facial Essential da Beyoung ou o Protetor solar facial da Sallve. Agora, se você tem a pele oleosa, pode ser melhor optar por um filtro indicado para isso, como o Aqua Rich Watery Essence da Bioré.
Lembrando que não é indicado utilizar filtro solar corporal para o rosto, a menos que a fórmula seja desenvolvida para isso, como a Loção Protetora em Spray da Caudalie, por exemplo. A principal dica é: verifique sempre a indicação do produto na embalagem!
Indicação de protetor solar
Primeiramente, se você possui algum problema específico de pele, como melasma, manchas, entre outros, é fundamental consultar um (a) dermatologista, que irá indicar qual o melhor filtro solar para o seu caso.
No mais, é possível encontrar no mercado excelentes produtos de marcas confiáveis, que podem ser escolhidos conforme a sua preferência e tipo de pele. Confira a seguir algumas indicações de protetor solar:
Para crianças
O principal ponto para definir um protetor solar infantil é verificar sua indicação. Isso porque os produtos indicados para crianças possuem uma fórmula específica, destinada para essa pele que é mais sensível e sujeita a alergias. Ao escolher, prefira:
- Protetores com FPS superior a 30, independentemente do tom da pele da criança.
- Verifique se o produto protege contra os raios UVA e UVB, informações que costumam constar na embalagem do produto.
- Confira se a fórmula do protetor é específica para bebês e crianças.
- Opte por produtos com fórmula hipoalergênica, livre de perfumes e parabenos, para evitar risco de alergias.
- Procure produtos com dióxido de titânio e óxido de zinco na formulação, pois eles diminuem o risco de alergia, uma vez que não são absorvidos pela pele. Além disso, essas substâncias garantem uma dupla proteção, criando uma barreira física além da proteção química conferida pelo FPS.
- Confira a validação da ANVISA nos produtos, atestando que são indicados para crianças.
Marcas como Mustela, Neutrogena, Nivea, Natura, entre outras, produzem excelentes fórmulas de filtro solar para crianças e são marcas confiáveis.
Para rosto com manchas
Diversas marcas de produtos para a pele desenvolvem excelentes filtros solares para peles com problemas específicos. Os mais indicados para peles com manchas são os protetores com cor, pois eles conferem uma proteção física e química, que ajuda a minimizar as manchas e proteger a pele do surgimento de novas.
Além disso, o protetor solar com cor ainda uniformiza instantaneamente o tom da pele, ajudando a disfarçar a aparência das manchas. Marcas como Vichy, La Roche-Posay e semelhantes, possuem excelentes opções de filtros para peles com manchas.
Para peles oleosas
Para as peles oleosas, o ideal é optar por produtos com fórmulas não comedogênicas, que não entopem os poros e não contribuem para a piora da acne ou surgimento de novas lesões. Além disso, é importante verificar se a fórmula é oil free e possui acabamento matte — a mais indicada para peles oleosas, pois ajuda a manter a pele sequinha.
Algumas fórmulas, ainda possuem propriedades anti oleosidade, que ajudam a controlar a produção de sebo. Marcas como Dermage, Avéne, Darrow, entre outras, possuem excelentes filtros solares com fórmulas livres de óleo, indicadas para peles oleosas.
Para quem tem melasma
Em casos de peles com melasma, o mais indicado é buscar a indicação de um (a) profissional, que saberá qual a fórmula ideal para a derme. Contudo, existem no mercado alguns já formulados para esses casos. Confira a seguir algumas opções:
- Anthelios AE-Pigmentation — La Roche-Posay
- Idéal Soleil Clarify — Vichy
- Photoderm M — Bioderma
- Filtro Solar Tonalizante — Adcos
- Episol Color — Mantecorp
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Anuncie conoscoQual o melhor fator de protetor solar para o rosto?
Tanto na pele do rosto quanto no corpo, o ideal, recomendado pela SBD, é utilizar o protetor solar com FPS mínimo de 30. Vale lembrar que se sua pele possui manchas, melasma, ou outras particularidades, é essencial buscar a orientação de um (a) profissional para avaliar a necessidade de utilizar um FPS maior.
Como aplicar o filtro solar?
Segundo as recomendações da SBD, o filtro solar deve ser aplicado diariamente, até mesmo em dias nublados. Em caso de exposição solar direta, é importante que isso seja feito no mínimo 30 minutos antes da exposição.
É fundamental reaplicar o produto a cada 3 horas, ou a cada 2 horas, em casos de transpiração excessiva, exposição solar prolongada ou após o contato com a água. Para garantir a eficácia do produto, é importante que ele seja aplicado de maneira uniforme no rosto e corpo, incluindo mãos, pés e orelhas.
Além disso, a quantidade de filtro solar a ser aplicada também interfere na eficiência do produto. De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia, a quantidade de protetor solar indicada para cada parte do corpo é:
- Uma colher de chá de protetor solar no rosto, no pescoço e na cabeça;
- Uma colher de chá de protetor para a parte da frente do tronco e outra para a parte de trás;
- Uma colher de chá para cada braço;
- Uma colher de chá para a parte da frente de cada perna e outra para a parte de trás de cada perna.
Agora que você já entendeu a importância do filtro solar nos cuidados com a pele, é importante ressaltar que o seu uso no rosto não interfere na maquiagem. Para isso, prefira os produtos oil free, que ajudam a manter a pele sequinha e fazer com que a make dure mais, ou opte por um protetor solar com cor, que atua também como base.
Para o retoque durante o dia, você pode optar por um filtro solar em pó, que ajuda a matificar a pele e reativar a proteção ao longo do dia. Não encontrou alguma informação que procurava? Deixe sua dúvida aqui nos comentários!
